彼氏との旅行で生理がかぶる時の対処法
彼氏との旅行に生理が重なると、性行為ができなかったり、温泉に入れなかったりと、楽しみにしていたプランを思うように満喫できないこともあります。
「伝えるタイミングが分からない」「隠して乗り切るべきか迷う」といった不安を抱える女性は少なくありませんが、対処を間違えると「気まずい空気になる」「自分だけが我慢する」「彼氏との信頼関係が崩れる」などの恐れもあります。
そこで本記事では、彼氏との旅行で「生理がかぶる」「生理がかぶるかも」と感じたときに取るべき行動を詳しく解説します。
生理を直前で遅らせることは可能？何日前まで？1週間以内からズラす方法を紹介
彼氏との旅行で生理がかぶる時の対処法
彼氏との旅行で生理がかぶる・かぶりそうと悩む方は少なくありません。
旅行中の体調不良や性行為ができないことを不安に感じ、どう対処すべきか迷う場面は誰にでも起こり得ます。
そこで下記では、彼氏との旅行で生理がかぶる時の対処法を3つ紹介します。
彼氏との旅行で生理がかぶる時の対処法
正直に伝える
彼氏との旅行で生理がかぶる時の対処法1つ目は、「正直に伝える」です。
旅行中に性行為ができない、体調が優れずレジャーを満喫できないなどの不安がある場合、我慢せず早めに彼に伝えたほうが無理なく過ごせます。
不安を打ち明けるのは勇気が要りますが、きちんと話すことで関係がより深まることもあります。
「せっかくの旅行なのに…」と気を遣って無理をすると、自分自身が辛くなってしまうだけでなく、楽しい思い出も台無しになりかねません。
彼の反応から、生理についての理解度や価値観も見えてくるはずです。
一時的な気まずさを避けるために隠すよりも、将来を見据えた信頼関係を築くためには、正直に伝える方が良い選択です。
旅行をキャンセル・延期する
彼氏との旅行で生理がかぶる時の対処法2つ目は、「旅行をキャンセル・延期する」です。
「体調が悪くて楽しめそうにない」「移動やアクティビティに支障が出そう」といった懸念があるなら、無理をして出かけるよりも、お互いにとって良いタイミングで旅行に行く方が良いケースもあります。
ただし、ホテルや交通の予約が済んでいる場合はキャンセル料が発生することもあるため、早めの判断と彼氏への丁寧な相談が重要です。
体調と気持ちに余裕を持った状態で旅行を楽しむためにも、「キャンセル」「延期」という前向きな提案をしてみましょう。
生理1週間前なら中量量ピル（月経移動ピル）で生理をずらす
彼氏との旅行で生理がかぶる時の対処法3つ目は、「中量量ピル（月経移動ピル）で生理をずらす」です。
中量量ピル（月経移動ピル）は、生理をずらすことができるピルであり、女性アスリートも利用している方法です。
低用量ピルは継続的に月経を調節するために用いますが、一時的に月経をずらしたい場合には中用量ピルが多く用いられます。月経を調節したい場合は、婦人科医と相談し、自分に合った方法を選択しましょう。
引用元：日本体育大学「これだけは知っておこう！女性アスリートのコンディショニング」
生理予定日の5日前から服用を始めることで、生理を旅行日以降にずらすことが可能です。
ピルを飲み続けている間は生理が来ず、服用をやめて2～3日後に生理が始まるため、彼氏との旅行で「生理をずらしたい」というケースでも有効です。
ただし、副作用のリスクもあるため、医師との相談の上で使用しましょう。
彼氏との旅行で生理がかぶる時に中量量ピル（月経移動ピル）で生理をずらす流れ
彼氏との旅行に向けて中量量ピル（月経移動ピル）を使いたいと考えても、「具体的にどうすればよいのか分からない」という方に向けて下記では、中量量ピル（月経移動ピル）で生理日を調整するための具体的な手順を解説します。
彼氏との旅行で生理がかぶる時に中量量ピル（月経移動）で生理をずらす流れ
1.中量量ピル（月経移動ピル）を取り扱っているクリニックに受診する
まずは、中量量ピル（月経移動ピル）を取り扱っているクリニックを探しましょう。
基本的には、婦人科・産婦人科などの「対面診療」でも処方してもらえます。
「対面診療」は直接医師と対面で相談したい方や、自宅付近にクリニックがある方には適していますが、診察時間が限られていたり、予約が取りづらいケースもあるため、注意が必要です。
一方で、スマホやPCから簡単に診察できるオンライン診療なら、土日祝も対応していることが多く、空きがあればすぐに受診できるのが魅力です。
日中の診察であれば、最短で翌日に薬が届くこともあり、急ぎの場合でも間に合うケースも多いです。
どちらの方法にもメリット・デメリットはありますが、手軽さやスピード感を重視するなら、オンライン診療の方がおすすめです。
| 診察方法 | 予約のしやすさ | 対応曜日 | 診察スタイル | 薬の受け取り | 処方までのスピード |
|---|---|---|---|---|---|
| オンライン診療 | ◎ スマホで即予約 | ◎ 平日・土日祝 | スマホ・PCで診察 | ポスト投函・最短翌日 | 即日診察・翌日発送も可能 ※地方の場合は翌々日になる可能性あり |
| 対面診療 | △ 予約枠が限られる | △ 平日中心 | 対面で直接相談 | 院内処方または院外薬局 | その場で処方の可能性あり |
＞＞＞中量量ピル（月経移動ピル）が最短翌日に届くオンラインクリニック3選
2.中量量ピル（月経移動）を処方してもらう
診察では医師に旅行の予定を伝え、生理をずらしたい旨を相談します。
オンライン診療の場合、生理開始予定日の5日前までにはピルが手元に届くよう、早めの診察予約が理想的です。
夜間診療の場合、配送が翌々日になる可能性もあるため、できるだけ日中に受診し、余裕を持って準備しましょう。
3.中量量ピル（月経移動ピル）を旅行の5前から飲み始める
中量量ピルの服用は、生理開始予定日の5日前からスタートします。
生理を避けたい期間（例：旅行中）まで飲み続け、終了後2〜3日で生理が始まるのが一般的です。
中量量ピル（月経移動ピル）を服用する流れ
- 生理開始予定日の5日前から服用開始
- 生理を避けたい期間（旅行の最終日）まで服用
- 服用終了後、2〜3日ほどで生理が始まる
なお、服用スケジュールは自己判断せず、必ず医師の指示に従って行いましょう。
体質や体調に合った服用方法を提案してもらえるので、不安な点がある場合は診察時にしっかり相談するのが安心です。
中量量ピル（月経移動ピル）が買えるオンラインクリニックおすすめ3選【最短翌日に届く】
ここからは、中量量ピル（月経移動ピル）が最短翌日に届くオンラインクリニックおすすめ3選を紹介します。
エニピル｜24時間365日いつでも受診できる
| エニピル | |
|---|---|
| 中用量ピル（月経移動ピル） | 【毎月発送プラン】4,378円(税込) 【2個セットプラン】12,980円(税込) 【単品】7,678円(税込) |
| 追加薬剤 | 吐き気止め：1,500円 痛み止め：1,500円 むくみ止め：1,500円 ※国内未承認薬 |
| 診察料 | 無料 ※初回のみシステム利用料3,300円（税込） |
| 診療方法 | オンライン通話 |
| 診療時間 | 24時間 |
| 配送時間 | 最短翌日（15時までの支払い完了） |
| 配送料 | 550円（税込） |
| 保健適用の有無 | なし（実費） |
エニピルのおすすめポイント
- 24時間いつでも受診できる
- 最短翌日に中用量ピル届く
- 予約不要で問診票提出後、最短15分で診察開始
- 診察料無料
中量量ピル（月経移動ピル）が買えるおすすめのオンラインクリニック1つ目は、「エニピル」です。
エニピルは、24時間いつでも診療可能で、最短翌日に中用量ピル「プラノバール21錠」が届くスピード感が魅力です。
事前問診の提出後は最短15分で診療が開始されるため、予約不要でスムーズに手続きできます。
また、吐き気止めや痛み止めの処方もしてもらえるため、副作用が気になる方も安心して利用できます。
梱包にも配慮されており、品名は「雑貨」「サプリメント」と記載されていて中身が分からない仕様なので、家族にバレたくない方にもおすすめです。
彼氏との大切な旅行を快適に過ごしたい方は、早めに「エニピル」の利用を検討してみましょう。
| エニピル | |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社サルース |
| 住所 | 〒150-6221 東京都渋谷区桜丘町1番1号 渋谷サクラステージ SHIBUYAタワー 21階 |
エニピルの口コミ・評判は？偽物？届かない？料金・配送スピード・特徴を紹介
エニピルの口コミ・評判
年齢:20代
彼氏との旅行が控えていたのですが、生理日と重なりそうで焦っていました。そんな時に友人に教えてもらってエニピルを利用したところ、問診票の提出だけで予約不要なのにすぐに診察が始まり、翌日には中用量ピルが届いて本当に助かりました。副作用が心配でしたが、吐き気止めも一緒に処方してもらえたので安心感がありました。彼氏との温泉旅行も予定通り楽しめて、また利用したいと思えるサービスでした。
年齢:20代
初めてピルを使うことに少し不安がありましたが、エニピルは24時間いつでも診察が受けられ、LINE相談もできるのでとても心強かったです。仕事が終わった夜遅くに診察を受けましたが、医師の対応が丁寧で安心してピルを始められました。梱包にも配慮されていて家族にバレる心配もなく、実家暮らしの私にとってはとてもありがたかったです。おかげで旅行も快適に過ごせました。
年齢:20代
生理がイベントが重なりそうになり焦っていたとき、ネットで見つけたエニピルを利用しました。すぐに問診に回答し、15分ほどで診察が始まり、その翌日にはピルが手元に届いたのが驚きでした。配送も梱包もとても丁寧で、家族に知られることなく受け取れたのも安心ポイントでした。
クリニックフォア｜吐き気止めが無料
| クリニックフォア | |
|---|---|
| 中用量ピル（月経移動ピル） | 5,478円(税込) |
| 診察料 | 1,650円(税込) |
| 診療方法 | オンライン通話 |
| 配送時間 | 最短翌日 |
| 配送料 | 550円（税込） |
| 保健適用の有無 | なし（実費） |
クリニックフォアのおすすめポイント
- 診療時間が長い（朝7時から深夜24時まで）
- 吐き気止め無料処方
- 最短翌日に中用量ピルが届く
中量量ピル（月経移動ピル）が買えるおすすめのオンラインクリニック2つ目は、「クリニックフォア」です。
朝7時から深夜24時まで診療を受け付けており、忙しい人でも無理なく利用できます。
クリニックフォアは、医師とカウンセラーの2名体制で対応してくれるため、ピルが初めての方でも安心です。
また、副作用が心配な人向けに、吐き気止め付きの月経移動プランも用意されており、安心して服用できます。
スマホ1つで予約から受診・配送まで完結し、最短で翌日に届く迅速な配送も魅力です。
診察料はかかるものの、ピル自体は比較的リーズナブルのため、気になる方はチェックしてみましょう。
| クリニックフォア | |
|---|---|
| 運営会社 | 医療法人社団エムズ |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目118番地大宮門街4階 |
クリニックフォアの口コミ・評判
年齢:20代
仕事が忙しくて婦人科に行けず、生理が旅行と重なりそうで困っていました。そんなときにクリニックフォアを知り、利用してみたところスムーズにピルを処方してもらえて助かりました。クリニックフォアは朝早くから深夜まで診療が受けられるので、自分の都合に合わせて受診しやすいのも魅力です。ピルと一緒に吐き気止めもついていてありがたかったです。
年齢:20代
生理が彼との記念日旅行と重なりそうで焦っていましたが、クリニックフォアの月経移動ピルを利用して生理をずらせました。ピルと一緒にガイドブックも同封されていて、自宅で安心して確認できたのも良かったです。梱包もシンプルで、中身がわからない配慮がされていて家族に知られる心配もなく、非常に満足度の高いサービスでした。
年齢:20代
ピルを使うのが初めてで不安がありましたが、クリニックフォアはLINEでの予約もスムーズで、オンライン診療も医師とカウンセラーの連携がしっかりしていて安心できました。副作用への配慮で吐き気止めが無料でついてきた点もありがたく、実際に体調不良なく使用できました。配送も迅速で、注文から翌日には手元に届いたので、予定にも余裕を持って間に合いました。
スマルナ｜24時間365日いつでも相談できる
| スマルナ | |
|---|---|
| 中用量ピル（月経移動ピル） | 6,200円(税込) |
| 診察料 | 無料 |
| 診療方法 | オンライン通話 |
| 配送時間 | 最短翌日 |
| 配送料 | 550円（税込） |
| 保健適用の有無 | なし（実費） |
スマルナのおすすめポイント
- 24時間いつでも受診できる
- チャットで無料相談可能
- 最短翌日に届く
中量量ピル（月経移動ピル）が買えるおすすめのオンラインクリニック3つ目は、「スマルナ」です。
診察料は無料で、中量量ピルの料金は6,200円(税込)/シートと、比較的リーズナブルな価格で処方してもらえます。
配送スピードも早く、18時までの決済で最短翌日にピルが届くため、急ぎで中用量ピルが必要な方でも安心して利用できます。
また、スマルナは「スマルナ医療相談室」で24時間365日いつでも相談できる点が魅力です。
助産師や薬剤師にいつでも相談ができるため、初めて服用する方や、旅行中の服用で不安があるときでも心強いです。
| スマルナ | |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社ネクイノ |
| 住所 | 〒530-0002 大阪市北区曽根崎新地1-13-22 御堂筋フロンティア WeWork |
スマルナの口コミ・評判
年齢:30代
平日は仕事が忙しくて婦人科に行く時間が取れなかったのですが、スマルナはアプリから24時間診察が受けられて本当に便利でした。予約不要で、問診を送ったら30分もしないうちに診察が始まり、そのまま翌日に届いたのも驚きです。通院の手間が省けて、ピルのことも気軽に相談できる環境があるのは心強いです。仕事と体調管理の両立に悩んでいる方には特におすすめできます。
年齢:20代
初めてピルを使うことに不安があったのですが、スマルナでは助産師さんや薬剤師さんに無料で相談できるのがとても良かったです。体調や副作用について細かく教えてもらえたので、不安なく始められました。顔を出さずにチャットで診察できるのも気楽で、自宅にいながら全部完結するのがとにかく楽でした。梱包も中身がわからないようになっていたので、家族に気づかれることもありませんでした。
年齢:20代
毎月の生理痛とPMSがひどくて、生活に支障を感じていたためスマルナでピルを処方してもらいました。体質に合ったものを選んでもらえて、今では症状もかなり軽くなりました。定期便にしているので、買い忘れることもなく継続しやすいです。スマホ一つで管理できて、チャットの履歴も見返せるので、次回の相談もしやすいのが嬉しいポイント。婦人科に通うのが苦手な私にはぴったりでした。
彼氏との旅行で生理がかぶる時に中量量ピル（月経移動ピル）で生理をずらす際の注意点
中量量ピル（月経移動ピル）は正しく服用することで生理をずらせる一方で、いくつか注意点も存在します。
ここからは、彼氏との旅行で生理がかぶる時に中量量ピル（月経移動ピル）で生理をずらす際の注意点を3つ紹介します。
彼氏との旅行で生理がかぶる時に中量量ピル（月経移動）で生理をずらす際の注意点
旅行直前の場合は生理をずらせない可能性が高い
旅行直前（2〜3日前など）に中量量ピル（月経移動ピル）を服用しても、生理を確実にずらすのは難しい場合があります。
中量量ピル（月経移動ピル）は、生理予定日の5日前から服用を始めることで効果を発揮するピルであり、直前すぎると十分な作用時間が確保できないからです。
彼氏との旅行で確実に生理をずらしたい場合は、なるべく早めに医師へ相談し、服用開始のタイミングを確保しておくことが重要です。
また、配送に日数がかかるオンライン診療の場合は、特に余裕を持って受診する必要があります。
服用できない人もいる
中量量ピル（月経移動ピル）は旅行と生理が重なる場合に有効な手段ですが、すべての人が服用できるわけではありません。（以下引用参照）
Q中用量ピルを服用できない人はいる？
下記に該当する方はリスクを考え、エニピルでは中用量ピルの処方を行っておりません。– 年齢が45歳以上である
– 喫煙をしてる場合、1日の喫煙本数が15本以上である
– 妊娠中、または授乳中である
– BMI値が30以上である
– 前兆(目がチカチカする)のある片頭痛がある
– 高血圧と診断された
– 今後4週間以内に手術を受ける予定がある
– ご家族で”血栓症心血管障害”にかかった方がいる
– 妊娠中に黄疸や持続的なかゆみを経験したり、ヘルペスと診断されたことがある
– ピルやホルモン薬でかゆみや蕁麻疹が出たことがある引用元：エニピル「月経移動ピルについて」
上記に該当する方は、中量量ピル（月経移動ピル）の服用を避け、他の対処法を検討しましょう。
また、体質や持病によっては、副作用や健康リスクが高まる可能性があるため、必ず医師の診察のもと、使用してください。
副作用が出る恐れがある
中量量ピル（月経移動ピル）を使用する際は、副作用が出る可能性があることを理解しておく必要があります。
主な副作用には、吐き気や頭痛、めまい、乳房の張り、軽い出血（不正出血）などが挙げられます。
中量量ピル（月経移動ピル）の主な副作用
- 吐き気
- 頭痛
- めまい
- 乳房の張り
- 軽い出血（不正出血）
- 眠くなりやすい
- ほてり
- 肩こりなど
また、人によってはホルモンバランスの変化によって強い不快感を覚える場合もあるため、旅行を思い切り楽しめない原因にもなりかねません。
事前に医師としっかり相談し、自身の体調や体質に合った方法で生理を移動することが大切です。
彼氏との旅行で生理がかぶった経験がある女性の体験談
彼氏との旅行と生理のタイミングが重なってしまった経験を持つ女性は、少なくありません。
ここでは、独自調査で集めた「旅行と生理がかぶった女性のリアルな体験談」を紹介します。
彼氏との旅行で生理がかぶった経験がある女性の体験談
体験談①：中用量ピルで生理を遅らせて旅行を楽しめた
年齢:20代
彼氏との温泉旅行がちょうど生理と重なりそうで悩んでいたときに、オンライン診療で中用量ピルを処方してもらいました。 旅行の5日前から飲み始めるだけで、本当に生理が来なくてびっくり。 私は特に副作用もなく、予定通り温泉にも入れて、夜も気兼ねなく過ごせました。 初めての利用で不安もありましたが、もっと早く知っていればよかったと思うくらい快適でした。 これからも旅行やイベントの予定がある時は、事前に活用したいと思っています。
こちらの女性は中用量ピルを活用したことで、事前に生理をずらせたようです。
特に、オンライン診療の手軽さやスピード感が高く評価されています。
体験談②：中量量ピルは間に合わなかったけど早めに正直に伝えたら理解してくれた
年齢:20代
彼氏との記念日旅行の直前に生理がかぶりそうだと気づいたんですが、ピルの処方には間に合わず…。 悩みましたが、出発前に「今回はちょっと体調的にきついかも」と正直に話しました。 最初は少し驚かれましたが、「言ってくれてありがとう」と言ってくれて安心しました。 温泉には入らなかったけど、のんびりと美味しいものを食べて、楽しい思い出になりました。 無理して隠すより、正直に伝えてよかったと心から思っています。
こちらの女性は、中量量ピルの服用は間に合わいませんでしたが、事前に正直に伝えたことでお互いに気持ちよく旅行を楽しめたようです。
彼氏との旅行で生理がかぶる時のNG行動
生理が旅行と重なった場合、適切に対処しないと、せっかくの旅行が台無しになる可能性があります。
特に「当日に伝える」「生理を隠して旅行に行く」といった行動は、彼氏との信頼関係にも悪影響を及ぼしかねません。
ここでは、彼氏との旅行で生理がかぶる時に避けるべきNG行動について解説します。
彼氏との旅行で生理がかぶる時のNG行動
旅行当日に生理だと伝える
彼氏との旅行で生理がかぶる時のNG行動1つ目は、「旅行当日に生理だと伝える」です。
急に予定を変更しなければならなくなったり、楽しみにしていたイベントが中止になったりすると、彼氏も戸惑ってしまう可能性があるからです。
たとえば、海水浴や温泉旅行など生理中には楽しみづらい予定が含まれていた場合、当日に伝えると「どうして今言うの？」と彼氏を困らせてしまいます。
また、「もっと早く言ってくれれば準備できたのに」と思わせてしまったり、「自分は信頼されていないのかな」と感じさせてしまうこともあるでしょう。
そのため、どうしても当日までわからなかった場合を除き、できるだけ早めに伝えるのが理想です。
せっかくの旅行をお互いに気持ちよく楽しむためにも、生理のことは事前に相談しておくのが大切です。
生理を隠して旅行に行く
彼氏との旅行で生理がかぶる時のNG行動2つ目は、「生理を隠して旅行に行く」です。
無理に隠して旅行を決行すると、体調が優れない中で予定をこなすことになり、自分自身が苦しくなってしまうからです。
たとえば、急に入浴を避けたり、体調を理由に行動を制限したりして生理だとバレた場合、「なぜ言ってくれなかったの？」と彼に心配をかけることもあります。
大切な旅行を気まずい思い出にしないためにも、生理の有無はできるだけ早く共有しておきましょう。
「彼氏との旅行で生理がかぶる」に関するQ＆A
ここからは、「彼氏との旅行で生理がかぶる」に関するQ＆Aを紹介します。
「彼氏との旅行で生理がかぶる」に関するQ＆A
彼氏との旅行で生理がかぶる時はどう伝える？がっかりされる？
彼氏に「旅行と生理が重なってしまいそう」と伝えるのは勇気が必要ですが、早めに相談することでお互いに気持ちよく過ごせます。
がっかりされるか不安な気持ちは自然ですが、体調を優先してくれるかどうかで相手の理解度もわかります。
無理せず自分の気持ちを正直に伝えましょう。
彼氏との旅行で生理がかぶる時はどうする？
生理がかぶりそうな時は、以下のいずれかがおすすめです。
彼氏との旅行で生理がかぶる時の対処法
中用量ピルは副作用がある？
中用量ピル（月経移動ピル）は、副作用が出る可能性があります。
代表的な症状は、吐き気、頭痛、乳房の張り、軽い不正出血などです。
個人差があるため、事前に医師と相談し、体調に合った使用を心がけましょう。
彼氏との旅行や大事な日に生理がかぶるのはスピリチュアル的な意味がある？
生理と大切な日が重なることに、スピリチュアル的な意味を感じる人もいます。
「休息を求めているサイン」や「心と体の浄化」などと捉えられることもありますが、医学的根拠はありません。
彼氏との旅行で生理がかぶりそうなら早めに対処しよう！1週間前なら中量量ピル（月経移動）がおすすめ！
彼氏との旅行と生理が重なりそうなとき、「どうしよう」と悩むのは自然なことです。
しかし、正直に伝える・旅行日を変更する・中量量ピル（月経移動ピル）で生理をずらすなど、選べる対処法は意外と多くあります。
特に旅行の1週間以上前であれば、中量量ピルを使って生理日を調整するのも効果的な選択肢の1つです。
ただし、服用には注意点や副作用の可能性もあるうえに、服用開始目安（生理の5日前）もあるため、早めに医師に相談しましょう。
