| アフターピルの種類 | 診療時間 | 診察料 |
|---|---|---|
| 72時間用・120時間用 | 9:30~翌2:00 | 無料 |
| 1錠あたりの値段 | 配送スピード | 年齢制限 |
| 8,580円(税込)〜 | 最短当日 | 18歳以上 |
不定期にLINE限定で配信
・最短1時間でアフターピルが届くから「今すぐ必要」な時でも安心です
・中身がわからない梱包で届くから家族にバレにくいです
迅速な対応で不安な状況でも落ち着いて利用できた!
コンドームやアフターピル、低用量ピルなど、いくつか避妊法はありますが、それぞれの方法で避妊成功率に差があります。
| 避妊法別の避妊成功率(目安) | |
|---|---|
| OC(低用量ピル) | 正しい服用の継続で99%以上 参照元:厚生労働省「経口避妊薬(OC)の有効性についてのとりまとめ」 |
| コンドーム | 一般的な使用で約87%(失敗率13%) 参照元:米国疾病予防管理センター(CDC)「Contraception」 |
| アフターピル | 国内の臨床試験での妊娠阻止率は81.0%(性交後72時間以内) 参照元:PMDA「ノルレボ錠1.5mg 添付文書」 |
一見すると、どの避妊方法も避妊成功率は高いように感じられますが、正しく服用・使用しないと避妊率は低下します。
そのため、避妊について不安を抱えてしまう方は少なくなく、「心配しすぎかも…」と悩んでいる方も多いです。
そこでこの記事では、避妊を心配しすぎてしまう原因やおすすめの避妊方法、失敗しがちなNG行動などをわかりやすく解説します。
■避妊を心配しすぎな方におすすめのオンラインピル処方サービス【最短30分で届く】
| オンライン クリニック名 |
アフピル![]() |
エニピル |
特急ピル![]() |
|---|---|---|---|
| 配送スピード(※) | ・最短1時間(23区内のみ) ・他地域は原則翌日(当日配送の場合) |
・最短1時間(東京都・神奈川県) ・通常配送は最短翌日配送 |
・最短30分(23区内のみ) ・他地域は原則翌日(当日配送の場合) |
| アフターピルの料金 | 【72時間有効】 8,580円(税込) 【120時間有効】 13,200円(税込) |
【72時間有効】 10,978円(税込) 【120時間有効】 10,978円(税込) |
【72時間有効】 8,800円(税込) 【120時間有効】 13,750円(税込) |
| 配送料 | 550円(税込) ※当日便は5,500円(税込)〜 |
550円(税込) ※バイク便は9,900円(税込) |
1,100円(税込) ※当日便は5,500円(税込)〜 |
| システム利用料 | 1,500円(税込) | 3,300円(税込) | – |
| 診察時間 | 9:30~翌2:00 | 24時間 | 24時間 |
| おすすめ ポイント |
72時間有効アフターピルが高コスパ | 72時間有効・120時間有効アフターピルの料金が同じ | 最短30分で届けてくれる |
| 詳細 | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
(※)地域・診察時間・天候などでも異なる

運営会社・編集部について
この記事の確認体制
本記事は、一般社団法人賢寿医療が運営するON-CLINICの編集部が、公式サイト・提携医療機関情報・料金表・各種公表情報を確認し、AGA治療・ピル処方・GLP-1処方に関する料金、キャンペーン条件、治療内容、自由診療の注意点を整理したものです。
確認日:2026年10月01日
運営:ON-CLINIC
編集:オンクリコラム編集部
医療情報確認:医師または医療専門家
参照:公式サイト/提携医療機関情報/料金表/各種公表情報
住所:〒1160014東京都荒川区東日暮里5丁目48-2 第一ビル7階
法人番号:3011505002626
避妊に「心配しすぎ」はない
避妊に対する「心配しすぎ」な気持ちは、決して間違いではありません。
WHO の報告書によれば、経口避妊薬(コントラセプティブピル)は、正しい使用においても 100 人中 0.3 件の妊娠が起こる可能性があり、通常の使用では 100 人中 7 件の妊娠の可能性があると報告されています。
また、避妊の失敗は人生に大きな影響を与える出来事であり、「妊娠したらどうしよう」という不安に苛まれる可能性もあります。
避妊に「心配しすぎ」はない理由
避妊具を使用しても100%避妊できるわけではないから
避妊に使われるコンドームやピル、子宮内避妊具(IUD)などには、それぞれ避妊効果がある一方で、一定の失敗率があるとされています。
使用方法を誤った場合や継続的に使用できなかった場合は、避妊の効果が大きく低下する可能性もあります。
以下の表は、一般的な避妊法ごとの失敗率(一般的な使用の場合)を示したものです。
| 種類 | 避妊失敗率 |
|---|---|
| コンドーム | 13% |
| 低用量ピル | 7% |
| 子宮内避妊具 | 0.8% |
参照元:米国疾病予防管理センター(CDC)(コンドーム・複合ピル)、三重県「男の子にも女の子にも知ってほしい避妊のこと」(子宮内避妊具)
上記のように、避妊方法によって失敗率に差があるため、組み合わせて使う「ダブル避妊」や、緊急時のアフターピルの利用など、万が一に備えた工夫も行いましょう。
一度の失敗が人生に大きく影響するから
たった一度の不注意や判断の誤りにより避妊が失敗すると、その後の人生に大きな影響が出ることがあります。
たとえば、学生時代に予期せぬ妊娠が発覚した場合、学業の継続が難しくなったり、思い描いていたキャリアプランを断念せざるを得ない可能性があります。
また、経済的な基盤が整っていない段階での育児は、想像を絶する困難を伴い、結果として精神的にも肉体的にも追い詰められてしまうケースも少なくありません。
予期せぬ妊娠に伴う主な影響
- 学業の中断といったキャリア形成への影響
- 出産や育児に関する費用の発生などの経済面への影響
- パートナーとの関係悪化や家族・友人からの孤立といった社会的関係への影響
- 出産の準備期間が少ないことからくるメンタルヘルスへの影響
一度の避妊の失敗が人生に大きく影響するからこそ、「たった一度だから大丈夫」と軽く考えず、慎重に立ち振る舞うことが重要です。
「もし妊娠したらどうしよう」という不安を軽減できるから
徹底した避妊対策を講じることは、性交渉後に襲ってくる「妊娠への恐怖」から心を解放するための最も有効な手段です。
実際に、性行為の後に「妊娠していないか不安」と感じたことがある人は少なくありません。
日本財団が行った17〜19歳の男女に対するアンケートによると、69.7%の人が「避妊ができているか不安を感じたことがある」と答えました。(参照:日本財団「18歳意識調査「第39回 – 性行為 –」要約版」)
たとえば、生理が予定日よりも数日遅れただけで、夜も眠れないほどのストレスを感じたり、日常の作業が手につかないほどに集中力が低下する場合もあります。
このような心理的な負担を軽減するためにも、「ピルの飲み忘れを防ぐ」「コンドームを正しく使う」といった最善の対策が大切です。
避妊を心配しすぎ?様子見でよい場合と、すぐ対応が必要な場合
避妊が正しくできていたなら様子見でよく、避妊に失敗した可能性があるなら、性交後72時間以内の対応を検討します。
「心配しすぎかどうか」は、不安の強さではなく、そのときの状況で決まります。ここでは、様子見でよい場合と、すぐ対応が必要な場合を分けて整理します。
様子見でよいのは、避妊が正しくできていた場合
コンドームが破れたり外れたりせず、最初から最後まで正しく装着できていた場合や、低用量ピルを指示どおりに毎日服用できていた場合は、様子見で問題ありません。
ただし、正しく使っていても失敗率はゼロではありません。一般的な使用での失敗率は、コンドームが13%、低用量ピルが7%とされています。
そのため、生理が数日遅れたときなどに不安になるのは自然なことです。落ち着いて、後述の妊娠検査薬の使い方を確認し、必要に応じて受診しましょう。
すぐ対応が必要なのは、避妊に失敗した可能性がある場合
次のような場合は、避妊に失敗した可能性があります。様子を見すぎず、性交後72時間以内にアフターピルの服用を検討しましょう。
| 状況 | 考え方 | 対応 |
|---|---|---|
| コンドームが破れた・外れた | 避妊に失敗した可能性がある | 72時間以内にアフターピルを検討する |
| 途中からコンドームを着けた | 精子が膣内に入った可能性がある | 72時間以内にアフターピルを検討する |
| 避妊をしなかった・外出しだけだった | 避妊できていない | 72時間以内にアフターピルを検討する |
| 低用量ピルを飲み忘れた | 飲み忘れの日数や時期で対応が異なる | 服用しているピルの添付文書・患者向けガイドを確認し、医師・薬剤師に相談する |
| 避妊が正しくできていた | 失敗の可能性は低い | 様子を見て、生理の遅れが続けば検査薬を使う |
不安だけが強いときは、医師や専門スタッフに相談する
避妊が正しくできていたのに、不安で眠れない、日常生活に支障が出るほど落ち込む、といった場合は、一人で抱え込まないことが大切です。
婦人科やオンライン診療で医師に相談すれば、避妊方法の見直しや、今後の備え(低用量ピルなど)を一緒に考えてもらえます。
避妊に失敗したかもしれないときは?アフターピルの期限と入手方法
避妊に失敗したかもしれないときは、性交後72時間以内にアフターピルを服用するのが基本です。
2026年2月からは、薬局でも購入できるようになりました。ここでは、アフターピルの期限と、薬局・オンライン診療の選び方を整理します。
アフターピルの期限と入手方法
アフターピルは性交後72時間以内の服用が基本
国内で承認されているレボノルゲストレル1.5mgのアフターピル(ノルレボ)の添付文書には、「性交後72時間以内にレボノルゲストレルとして1.5mgを1回経口投与」と記載されています。
国内の臨床試験での妊娠阻止率は81.0%、海外の臨床試験では84%で、服用しても妊娠を完全に阻止することはできません。
120時間用のアフターピル(エラ)は、国内では未承認の医薬品です。医薬品副作用被害救済制度の対象外となるため、副作用や服用方法について医師から説明を受けたうえで検討しましょう。
2026年2月から、薬局でも購入できるようになった
厚生労働省によると、緊急避妊薬は2026年2月2日から、要指導医薬品として薬局等で販売が始まっています。
購入できる店舗は、研修を修了した薬剤師がいる薬局に限られ、販売できる店舗の一覧は厚生労働省が毎月1日に更新しています。店舗によって在庫や営業時間が異なるため、事前に電話で確認すると安心です。
薬局で購入するときの主な条件
- 研修を修了した薬剤師が対応する
- 購入者本人が対象となる
- 16歳未満の場合は、産婦人科・小児科の受診を勧められる
- 服用の3週間後を目途に、産婦人科を受診するか妊娠検査薬を使う
価格は厚生労働省のページでは示されていないため、薬局へ事前に問い合わせましょう。
薬局とオンライン診療のどちらを選ぶか
薬局とオンライン診療は、状況によって向き不向きが分かれます。
| 項目 | 薬局で購入 | オンライン診療 |
|---|---|---|
| 入手方法 | 販売店舗で薬剤師の説明を受けて購入する | 診察を受けたあと、自宅などに配送される |
| 向いている人 | 近くに販売店舗があり、営業時間内に行ける人 | 夜間・早朝や、外出が難しい人 |
| 注意点 | 販売店舗が限られ、在庫は店舗ごとに異なる | 配送時間や料金はサービスごとに異なる |
オンライン診療では、夜間でも受診できるサービスや、最短30分〜1時間で届くサービスもあります。下記で詳しく紹介します。
>>>おすすめのオンラインクリニックを見る
避妊を心配しすぎな方におすすめのオンラインピル処方サービス【最短30分で届く】
避妊を心配しすぎる方は、オンラインクリニックの利用がおすすめです。
そこで下記では、避妊を心配しすぎな方におすすめの最短即日で届けてくれるアフターピルオンライン処方サービスを紹介します。
| オンライン クリニック名 |
アフピル![]() |
エニピル |
特急ピル![]() |
|---|---|---|---|
| 診察時間 | 9:30~翌2:00 | 24時間 | 24時間 |
| 料金 (72時間有効) |
8,580円(税込) | 10,978円(税込) | 8,800円(税込) |
| 料金 (120時間有効) |
13,200円(税込) | 10,978円(税込) | 13,750円(税込) |
| 配送料 | 550円(税込) ※当日便は5,500円(税込)〜 |
550円(税込) ※バイク便は9,900円(税込) |
1,100円(税込) ※当日便は5,500円(税込)〜 |
| 配送スピード(※) | ・最短1時間(23区内のみ) ・他地域は原則翌日(当日配送の場合) |
・最短1時間(東京都・神奈川県) ・通常配送は最短翌日配送 |
・最短30分(23区内のみ) ・他地域は原則翌日(当日配送の場合) |
| 詳細 | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
(※)地域・診察時間・天候などでも異なる
アフピル|最短1時間でアフターピルが届く
| アフピルの詳細 | |
|---|---|
| ピルの種類 | アフターピル |
| 料金 | 120時間有効ピル:13,200円(税込) 72時間有効ピル:8,580円(税込) |
| 診察料 | 無料 |
| 診療方法 | ・LINE ・電話 |
| 診療時間 | 9:30~翌2:00 |
| 配送時間 | ・最短1時間(23区内のみ) ・他地域は原則翌日(当日配送の場合) |
| 配送料 | 550円 お急ぎ便5,500円〜(23区内のみ) |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・後払い |
| 年齢制限 | 18歳以上 |
| 保険適用の有無 | 自由診療(実費) |
アフピルのおすすめポイント
- 最短60分でアフターピルが届く(※1)
- 24時間相談可能
- プライバシーに配慮した梱包
アフピルは、アフターピルのオンライン診療サービスです。
東京23区内であれば最短1時間、通常配送でも最短翌日着とスピーディーにアフターピルが届くため、避妊を心配しすぎている方にもおすすめできます。
また、診療後も24時間LINE相談が可能なため、初めてピルを服用する方でも安心して利用できます。
プライバシーに最大限配慮した梱包で周囲の目を気にせず利用しやすいため、万が一の対処法の1つとして検討してみましょう。
(※1)地域・診察時間・天候などでも異なる、お急ぎ便5,500円〜
(※2)アフターピルは日常的に服用するピルではありません
| アフピル | |
|---|---|
| 運営会社 | よりそいメンタルクリニック |
| 住所 | 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1丁目1−17 エキニア新宿 302 |
アフピルの口コミ




アフピルのアフターピルの口コミ・評判は怪しい?LINE診療・料金を22名への独自アンケートで徹底調査
エニピル|取扱ピル数15種類以上
| エニピルの詳細 | |
|---|---|
| アフターピルの料金 | 120時間有効ピル:10,978円(税込) 72時間有効ピル:10,978円(税込) |
| 診察料 | 無料 |
| システム利用料 | 3,300円(税込) |
| 配送料 | 550円(税込) ※バイク便は9,900円(税込) |
| トータル料金 | 14,828円(税込)〜 |
| 診療方法 | 電話・ビデオ |
| 診療時間 | 24時間 |
| 配送時間 | 最短1時間以内 |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・あと払い ・コンビニ払い ・銀行振込 ・分割払い |
| 年齢制限 | なし(未成年OK) |
エニピルのおすすめポイント
- ピルの種類が豊富(15種類)
- 24時間いつでも受診できる
- 定期便割引あり
エニピルは、最短翌日配送・15種類の豊富なピル処方に対応したオンライン診療サービスです。
特に低用量・超低用量・ミニピル・月経移動・アフターピルなど幅広く取り扱いがあり、「他院で処方不可だったピルが入手できた」との声もあります。
料金は定期便のほかに3シート・12シートのおまとめ購入も選べ、長期処方でコストを抑えたい人にも好評です。
梱包は品名「雑貨」でプライバシーに配慮されており、LINE相談や解約期限の柔軟さも利用者の安心感につながっています。
(※1)地域・天候によって翌々日になる可能性あり
| エニピル | |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社サルース |
| 住所 | 〒150-6221 東京都渋谷区桜丘町1番1号 渋谷サクラステージ SHIBUYAタワー 21階 |
エニピルの口コミ




エニピルの口コミ・評判は?偽物?届かない?料金・配送スピード・特徴を紹介
特急ピル|最短30分でアフターピルが届く
| 特急ピルの詳細 | |
|---|---|
| ピルの種類 | アフターピル |
| 料金 | 120時間有効ピル:13,750円(税込) 72時間有効ピル:8,800円(税込) |
| 診察料 | 0円 |
| 診療方法 | ・LINE ・電話 |
| 診療時間 | 24時間対応 |
| 配送時間 | ・最短30分(原則3時間以内に配達※) ※23区内のみ ・他地域は最短翌日 |
| 配送料 | 配送事務手数料:1,100円 ※お急ぎ便は追加料金5,500円〜(23区内のみ) |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・後払い ・銀行振込 |
| 年齢制限 | 18歳以上 |
特急ピルのおすすめポイント
- 最短30分で届く(23区限定)
- 診察料無料
- 後払いOK
特急ピルは、東京23区内なら診察後わずか30分でアフターピルが届くスピード配送が特徴のオンライン診療サービスです。
診察料・相談料は何度でも無料なうえに、後払いにも対応しているため、金銭的不安がある方でも利用しやすいです。
また、梱包には配慮が行き届いており、差出人名や品名で中身が特定されることはありません。
保険証不要で利用でき、支払いは男性名義でもOKであり、プライバシーと迅速さを重視する方に最適です。
(※1)配送時間は地域・診察時間・天候などで異なる、お急ぎ便5,500円〜
| 特急ピル | |
|---|---|
| 運営会社 | よりそいメンタルクリニック |
| 住所 | 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1丁目1−17 エキニア新宿 302 |
特急ピルの口コミ




特急ピルの口コミは?怪しい?評判をもとに料金・安全性・配達スピードも紹介
避妊を心配しすぎてしまう人はどうする?おすすめの避妊方法
避妊について「失敗したらどうしよう」と強い不安を感じる方にとっては、避妊効果の高い方法を選ぶことが安心につながります。
特に、正しく使用した場合の避妊率が高い「低用量ピル」や、性交渉後に使える「アフターピル」、性感染症の予防にもなる「コンドーム」の活用は基本となります。
ここでは、避妊を心配しすぎてしまう人におすすめの避妊方法と避妊率を詳しく解説します。
| 避妊を心配しすぎてしまう人におすすめの方法 | |
|---|---|
| 項目名 | 避妊率 |
| 低用量ピル | 正しい服用の継続で99%以上 (一般的な使用では約93%) |
| アフターピル | 国内の臨床試験での妊娠阻止率は81.0% |
| コンドーム | 一般的な使用で約87% |
低用量ピル|正しく服用すれば避妊率99%以上
避妊を心配しすぎてしまう方にとって、もっとも安心感の高い避妊方法の一つが「低用量ピル」です。
低用量ピル(経口避妊薬(OC))女性ホルモン(エストロゲンとプロゲステロン)を含み、排卵を抑える働きや子宮内膜の厚さを調整する作用、さらに子宮頸管粘液を変化させて精子の侵入を防ぐ効果によって妊娠を防ぎます。
正しい服用を続けた場合の避妊成功率は99%以上と高いとされています。一方、飲み忘れを含む一般的な使い方では、失敗率は7%とされています(CDC)。
日々決まった時間に服用することが重要ですが、避妊に加えて生理痛の緩和や肌荒れの改善にも効果が期待できるなど、多くのメリットがあります。
ただし、副作用として吐き気やむくみ、血栓症のリスクがあるため、初めての方は医師の診察を受けたうえで服用を開始することが大切です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 避妊率 | 正しい服用の継続:99%以上 一般的な使用:約93%(失敗率7%) |
| 作用機序 | 排卵抑制・子宮内膜の変化・頸管粘液の性状変化 |
| メリット | 月経周期の安定 生理痛・経血量の軽減 ニキビ・肌荒れの改善 子宮・卵巣疾患の予防 |
| デメリット | 吐き気やむくみなど一時的な副作用 血栓症のリスクがある |
| 副作用 | 吐き気、乳房の張り、下腹部痛、むくみ、頭痛、下痢、血栓症など |
アフターピル|妊娠阻止率は国内の臨床試験で81.0%
アフターピルは、避妊に失敗した場合や避妊せずに性交渉を行ったあとに使用する緊急避妊薬です。
黄体ホルモンを有効成分とする内服薬で、排卵を抑制または遅らせるなどの作用によって妊娠を防ぎます。
性交渉からできるだけ早く服用することで、避妊成功率が高くなるため、早期の対応が重要です。
国内で承認されているレボノルゲストレル1.5mgは、性交後72時間以内に1回服用する薬で、国内の臨床試験での妊娠阻止率は81.0%です(PMDA)。妊娠を完全に阻止できるわけではありません。
一方で、吐き気や不正出血などの副作用が出ることもあり、あくまで緊急時に使用する選択肢として理解しておく必要があります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 避妊率 | 性交後72時間以内の服用で、国内の臨床試験での妊娠阻止率は81.0% 海外の臨床試験では84% |
| 作用機序 | 黄体ホルモンの作用で排卵を抑制・遅延させ、妊娠を防ぐ |
| メリット | 性交渉後でも避妊できる唯一の方法 |
| デメリット | ・服用が遅れると避妊効果が低下する ・副作用も出る可能性がある |
| 副作用 | ・吐き気 ・嘔吐 ・頭痛 ・乳房の張り ・不正出血 ・倦怠感 ・眠気など |
<<<避妊を心配しすぎな方におすすめのピルのオンライン診療サービス
コンドーム|一般的な使用で避妊率は約87%
コンドームは、妊娠を防ぐだけでなく、性感染症(STD)の予防にも効果がある点が大きな特徴です。
正しく使用すれば高い避妊効果が期待できるうえに、薬局やコンビニで気軽に入手できるため、最も利用される避妊具の1つでもあります。ただし、一般的な使用での失敗率は13%とされています(CDC)。
避妊率は使用方法に左右されやすく、破れや外れなどのトラブルによって避妊に失敗するケースもあるため、正しい使い方の理解が重要です。
避妊を確実に行いたい方は、コンドームだけでなく他の避妊法との併用も検討しましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 避妊率 | 一般的な使用で約87%(失敗率13%) |
| 作用機序 | 物理的に精子の膣内侵入を防ぎ、妊娠と性感染症を予防する |
| メリット | 性感染症の予防にも有効で、購入・使用が手軽である |
| デメリット | 装着ミスや破損により避妊失敗のリスクがあり、男性の協力が必要 |
| 副作用 | 基本的に副作用はないが、ゴムアレルギーの方は注意が必要 |
避妊に失敗するNG行動
避妊を意識していても、誤った知識や思い込みによって避妊に失敗してしまうケースは少なくありません。
たとえば、「今日は安全日だから大丈夫」「外に出せば妊娠しない」などの間違った判断が、予期せぬ妊娠の原因になることがあります。
ここでは、避妊失敗のリスクを高めてしまう代表的なNG行動について詳しく解説します。
避妊に失敗するNG行動
安全日の性交渉
避妊に失敗する間違った行動1つ目は「安全日の性交渉」です。
「今日は排卵日じゃないから大丈夫」「アプリで安全日と出ていたから安心」といった考えに頼るのは非常に危険です。
なぜなら、基礎体温の記録や排卵日の予測は、あくまで目安に過ぎず、ホルモンバランスの乱れやストレスなどによって排卵日は簡単にズレることがあるからです。
「この日は妊娠しない」と確実に判断することは難しく、安全日を前提にした避妊には頼れません。
特定の行為が受精可能な日に起こったのか、そうでない日に起こったのかを判断することは、しばしば不可能である。
したがって、安全日を理由に避妊をしない性交渉は、結果として予期せぬ妊娠につながるリスクが高まります。
実際に、低用量ピルやコンドームでの避妊法と比較して、月経周期に基づいて排卵日を避けて性交渉を行う方法(リズム法)は避妊効果が低くなっています。
| 各種避妊効果の比較(パール指数※) | |
|---|---|
| 低用量ピル | 0.27人 |
| コンドーム | 2〜15人 |
| リズム法 | 1〜25人 |
| 避妊しなかった場合 | 85人 |
※パール指数とは、100人の女性が使用1年間で何人妊娠するかを表したもの(パール指数が低いほど避妊効果が高い)
引用:厚生労働省 望まない妊娠を繰り返さないため
妊娠を望まないのであれば、コンドームやピルなどの避妊方法を併用し、確実性を高める対策を取りましょう。
生理中の性交渉
避妊に失敗する間違った行動2つ目は「生理中の性交渉」です。
「生理中は妊娠しない」と思われがちですが、排卵日がずれることや、精子が数日間体内で生き延びることがあるため、生理が終わった直後に排卵が起きると、妊娠の可能性が生じます。
精子は精巣で日々新しく作られ、性行為によって腟内に射精されます。その寿命は女性の体内では通常2〜3日、長い場合で5日程度といわれています。
特に周期が不安定な人は、生理中でも排卵と時期が重なるリスクがあります。
妊娠のリスクを過小評価せず、生理中でも確実な避妊対策を講じることが大切です。
性交渉後のシャワー洗浄
避妊に失敗する間違った行動3つ目は「性交渉後のシャワー洗浄」です。
性交後すぐにビデやシャワーで膣を洗っても、精子を取り除けるとは限らず、避妊の方法としては頼れません。
性交渉後に洗浄すれば安心という考えは非常に危険です。避妊に失敗した可能性があるときは、洗浄ではなく、72時間以内のアフターピルを検討しましょう。確実な避妊を行いたい場合は、「低用量ピル」や「コンドーム」など確実性の高い避妊方法を実践しましょう。
膣外射精
避妊に失敗する間違った行動4つ目は「膣外射精(外だし)」です。
性交渉中に射精のタイミングで膣から陰茎を抜き、体外で射精する行為は避妊方法として認識されがちですが、避妊効果はほぼ期待できません。WHOも、膣外射精を信頼性の低い方法に含めています(WHO「Family planning/contraception methods」)。
射精の前に分泌されるカウパー腺液(いわゆるガマン汁)にも精子が含まれている可能性があるため、膣内に精子が侵入するリスクが残るからです。
実際に、避妊目的で膣外射精をした方で、妊娠して人工中絶を経験した人は多くいます。
引用:厚生労働省 望まない妊娠を繰り返さないため
確実な避妊を望む場合は、性交の最初からコンドームを正しく使用するか、ピルなどの避妊法を併用することが重要です。
妊娠検査薬はいつ使う?受診の目安
妊娠検査薬は、生理予定日の約1週間後から使うのが目安です。早すぎる時期の検査は、妊娠していても陰性になることがあります。
ここでは、検査薬を使う時期と、受診の目安を整理します。
妊娠検査薬と受診の目安
検査薬は、生理予定日の約1週間後から使う
メーカーの案内では、生理予定日の約1週間後から検査できます。生理予定日が分からない場合は、性交日から3週間以降が目安です。
| 状況 | 検査の時期 |
|---|---|
| 生理予定日が分かる | 生理予定日の約1週間後から |
| 生理予定日が分からない | 性交日から3週間以降 |
| 陰性で、生理が来ない | 約1週間後に再検査する |
アフターピルを服用した場合は、服用の3週間後を目途に、産婦人科を受診するか妊娠検査薬を使うことが、厚生労働省の通知で示されています。
参照元:アラクス「チェックワンS Q&A」、厚生労働省「緊急避妊薬の薬局での販売について」
陽性や生理の遅れが続くときは、婦人科を受診する
検査薬が陽性だった場合は、早めに医師の診断を受けましょう。検査薬では、正常な妊娠かどうかまでは判別できません。
陰性でも生理が来ない、強い腹痛や体調不良が続くといった場合も、自己判断せず婦人科に相談すると安心です。
避妊を心配しすぎてしまう理由は?
先述したように、避妊は100%の効果があるわけではなく、正しく使用しても失敗するリスクがあるため、心配になるのは自然なことです。
しかし、過度に不安を感じることでストレスが増し、日常生活に影響が出ることもあります。
ここでは、避妊を心配しすぎてしまう理由を具体的に解説します。
避妊を心配しすぎてしまう理由は?
性に関する知識不足
性に関する知識が不足していると、避妊に対して過度に不安を感じたり、逆にリスクを軽視してしまうことがあります。
正しい情報がないまま自己判断で避妊を行うと、避妊の効果が十分に得られず、妊娠のリスクが高まる可能性もあります。
一般社団法人ソウレッジの調べでは、性教育で学んだ内容が「0個」の人と、「13個」の人では予期せぬ妊娠の経験率に大きな差があることがわかりました。
| 性教育の差による予期せぬ妊娠の発生率 | |
|---|---|
| 性教育で学んだ内容が「0個」 | 16.4% |
| 性教育で学んだ内容が「13個」 | 1.8% |
知識不足によって起こり得ること
- 正しくない方法で避妊してしまう
- 必要な選択肢に気づけない
- パートナーと正しい情報共有ができない
安心して避妊するためには、まずは基本的な知識を少しずつ身につけることから始めましょう。
パートナーが避妊に協力的でない
避妊に対する不安を大きくさせる原因の一つに、パートナーが避妊に協力してくれないことが挙げられます。
避妊には様々な方法がありますが、多くは女性に負担が多いのが現状です。
たとえば、低用量ピルは女性が毎日服用する必要がありますし、アフターピルも受診や費用に関する負担は女性に集中しがちです。
一方、コンドームは男性側が使用する避妊方法ですが、実際には「気持ちよくない」「準備が面倒」などの理由から装着を避けたがる男性も少なくありません。
公益社団法人ジョイセフが実施した調査によると、「避妊したいと言ったが相手がさせてくれなかった、してくれなかった」という経験がある女性の割合は24.4%いました。(公益社団法人ジョイセフ 性と恋愛2023)
パートナーの避妊に非協力的な態度に直面すると、女性は「自分が全てのリスクを負っているのではないか」と感じやすくなります。
避妊は2人の問題であり、どちらか一方に責任を押しつけるべきものではないため、まずは冷静に話し合い、お互いの考えや不安を共有することが大切です。
大学生で経済的不安がある
大学生の場合、仕送りやアルバイト収入など、限られた範囲で生活している人が多く、避妊にかけられる予算にも制限があるのが現実です。
コンドームの継続購入や低用量ピルの処方を受け続けるには、毎月一定の出費が必要となるため、経済的負担を感じやすくなります。
その結果、避妊を自己判断でやめてしまったり、不十分な手段に頼ってしまったりするケースもあり、予期しない妊娠リスクが高まる要因となります。
避妊を心配しすぎてしまう人によくあるQ&A
ここからは、避妊を心配しすぎてしまう人によくあるQ&Aを紹介します。
コンドームを正しく使っても妊娠することはありますか?
コンドームは正しく使用しても、避妊率100%ではありません。
一般的な使用での避妊失敗率は約13%とされており、破損やズレ、タイミングのミスが原因になることもあります。
コンドーム使用時の避妊の失敗理由
- コンドームの使用期限切れ
- 保管状況が悪いことによる、ゴムの劣化
- サイズが合っていない
- 裏表の間違いや、間違えたものの再使用
- 射精直前での装着
- 爪やアクセサリーなどによる傷
より確実な避妊を望む場合は、低用量ピルとの併用(ダブル避妊)がおすすめです。
排卵日を避けて性交渉すれば妊娠しませんか?
排卵日を避ける「リズム法」は、排卵日のズレや不正確な予測により避妊失敗のリスクが高まります。
CDCは、妊娠可能期を認識する方法の一般的な使用での失敗率を2〜23%としており、決して安全とは言えません。
科学的根拠のある避妊法の併用が望ましいです。
アフターピルはどのくらい避妊効果がありますか?
国内の臨床試験での妊娠阻止率は81.0%で、完全に妊娠を防げるわけではありません。
服用が早いほど効果が期待できるため、性行為後できるだけ早く、72時間以内に服用することが重要です。
出来る限り排卵が起こる前に使用するために、緊急避妊薬はできるだけ早く、性交後 5 日以内に服用する必要がある。 (LNG緊急避妊薬(レボノルゲストレル)は性交後 72 時間以内の使用が勧められている )
引用:厚生労働省 ECPファクトチェック
ピルを飲んでいても、避妊に失敗することはありますか?
飲み忘れがあると、低用量ピルでも避妊に失敗する可能性があります。
正しい服用を続けた場合の失敗率は低いものの、飲み忘れを含む一般的な使用では、失敗率は7%とされています(CDC)。
飲み忘れたときの対応は、製品ごとに異なります。服用しているピルの添付文書や患者向けガイドを確認し、判断に迷う場合は医師や薬剤師に相談しましょう。
避妊に成功していても、生理が遅れることはありますか?
生理が遅れる原因は妊娠だけではありませんが、妊娠の可能性があるときは検査薬で確かめることが大切です。
検査薬は、生理予定日の約1週間後から使えます。陰性でも生理が来ない場合は、約1週間後に再検査するか、婦人科に相談しましょう。
コンドームだけだと不安です。併用したほうがよいですか?
不安が強い場合は、コンドームと低用量ピルの併用(ダブル避妊)がおすすめです。
コンドームは性感染症の予防にも有効ですが、すべての性感染症を防げるわけではありません(厚生労働省「性感染症」)。
低用量ピルを併用すれば、避妊の確実性を高められます。ピルは性感染症を防げないため、コンドームと組み合わせることで、役割を補い合えます。
避妊を心配しすぎることは悪いことではない!もしもの時はすぐに相談できるオンラインクリニックを利用しよう!
避妊に対する不安を感じるのは決して悪いことではなく、自分の体や将来を守るための大切な意識です。
特にコンドームやリズム法などは避妊失敗のリスクもあり、確実性を高めるためにはピルの併用や正しい知識が必要です。
避妊に関する不安を少しでも軽減するためには、24時間いつでも相談・診療が受けられるオンラインクリニックの活用がおすすめです。
安価で診察料無料、配送も早く、プライバシーに配慮されたサービスが揃っており、初めての方でも安心して利用できます。
「もしものとき」の不安をすぐに相談できる環境を整えるためにも、気になるオンラインクリニックのLINE公式アカウントに登録しておきましょう。
ON-CLINIC Beautyのピル処方について
「ON-CLINIC Beauty」は、当サイトが運営するオンライン診療サービス「ON-CLINIC」の美容皮膚科部門で、低用量ピル・ミニピル・中用量ピル・アフターピルの処方に対応しています。
取り扱っているピルは、低用量ピル3種類、アフターピル2種類、ミニピル1種類、中用量ピル1種類です。
低用量ピルは1か月分2,980円(税込)、ミニピルは1か月分3,850円(税込)、中用量ピルは1か月分4,980円(税込)です。アフターピルは、レボノルゲストレル1.5mgとエラのどちらも1錠9,500円(税込)です。
料金には初診料・薬代・消費税が含まれており、オンライン処方で薬を配送する場合は、別途送料550円(税込)がかかります。
| 項目 | ON-CLINIC Beautyのピル処方 |
|---|---|
| 低用量ピル | ・ファボワール(国内製):1か月分2,980円(税込) ・ラベルフィーユ(国内製):1か月分2,980円(税込) ・トリキュラー(国内製):1か月分2,980円(税込) |
| ミニピル | セラゼッタ(海外製):1か月分3,850円(税込) |
| 中用量ピル | プラノバール(国内製):1か月分4,980円(税込) |
| 72時間用アフターピル | レボノルゲストレル1.5mg(国内製):1錠9,500円(税込) |
| 120時間用アフターピル | エラ(海外製):1錠9,500円(税込) |
| 初診料 | 薬代に含まれる |
| 配送料 | 550円(税込) ※オンライン処方で薬を配送する場合 |
| 診療時間 | 10:00~19:00(年中無休) |
| オンライン診療 | ◯ |
| 対面診療 | ◯ 〒116-0014 東京都荒川区東日暮里5丁目48-2 第一ビル7F |
エラは国内未承認医薬品です。また、セラゼッタは避妊目的での使用について国内で承認されていません。これらの医薬品によって重篤な副作用が生じた場合は、医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。副作用や服用方法について医師から説明を受けたうえで、処方を検討してください。


